Jika anda sudah terkena penyakit TBC itu sudah pastinya memerlukan jalan yang sangat panjang dan memerlukan komitmen dan tentunya anda juga harus terus menerus mengkonsumsi obat sepanjang tahun. Selain penyembuhan secara pengobatan, untuk penyembuhan penyakit TBC ini juga bisa di bantu dengan beberapa jenis makanan untuk mempercepat proses penyembuhan, apa lagi asupan pada makanan tersebut memenuhI nutrisi secara tepat bisa membuat tubuh menjadi bugar.
Dalam proses penyembuhan sakit TBC ini asupan pada makanan ini sangat penting bagi tubuh, karena orang-orang yang mempunyai berat badan yang kurang bernutrisi lebih rentan mengalami infeksi. Pada intinya jika tubuh anda kekurangan nutrisi maka kekebalan pada tubuh akan menurun maka dari itu pastikan tubuh anda terus berada pada kondisi yang kuat agar bisa melawan bakteri TBC ini.
Berikut jenis-jenis makanan yang bisa membantu proses penyembuhan penyakit TBC seperti :
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau ini seperti sayur kale dan bayam sangat di sarankan sebagai makanan yang di percaya bisa membantu proses penyembuhan TBC karena sayuran hijau ini mengandung vitamin B dan zat besi yang sangat tinggi, keduanya ini pun juga mengandung nutrisi yang di perlukan dalam tahap proses penyembuhan.
2. Sayuran berwarna warni
Tidak hanya sayuran hijau saja ternyata sayur yang berwarna terang ini juga sangat baik untuk di jadikaa makanan dalam proses penyembuhan TBC, maka dari itu di sarankan juga untuk selalu mengkonsumsi sayuran terang seperti paprika, wortel atau labu.
3. Buah-buahan
Nutrisi pada buah-buahan tidak perlu diragukan lagi, apa lagi untuk proses penyembuhan sangat baik jika anda mengkonsumsi tomat, cherry dan blueberry setiap hari.
4. Gandum utuh
Mungkin sangat banyak pilihan makanan yang mempunyai bahan dasar gandum seperti roti, pasta dan sereal yang bisa kalian jadikan sebagai makanan selama proses penyembuhan, sebaiknya anda bisa hindari karbohidrat dan sangat di sarankan juga untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks guna memenuhi asupan perhari.
Selain beberapa jenis makanan yang bisa kalian konsumsi selama proses penyembuhan, perlu kalian ketahui juga apa saja yang perlu di hindari seperti :
1. Makanan yang mengandung lemak trans, seperti daging berlemak
2. Produk olahan (nasi putih atau gula)
3. Makanan berminyak atau digoreng
4. Alkohol dan rokok
5. Kopi
Sebagai catatan juga bagi yang sedang menjalani proses penyembuhan TBC dengan mengkonsumsi obat-obatan ternyata bisa membuat nafsu makanan menurun bahkan sampai bisa memicu mual dan rasa ingin muntah. Maka dari itu sangat penting untuk kalian mengkonsumsi beberapa jenis makanan di atas karena sudah di percaya dapat membantu proses penyembuhan juga, semakin banyak nutrisi pada makanan yang kalian konsumsi maka semakin cepat pula proses penyembuhannya.