Teh chamomile ialah minuman herbal yang dibuat dari bunga chamomile kering. Minuman ini mempunyai rasa yang halus serta aromanya yang meredakan, alhasil banyak digemari buat diminum saat sebelum tidur. Tidak hanya rasanya yang enak, teh chamomile pula mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. Selanjutnya ini sebagian khasiat teh chamomile untuk kesehatan:
Tingkatkan mutu tidur
Teh chamomile memiliki zat flavonoid serta asam amino yang bisa menolong merilekskan otot serta saraf, alhasil menolong tingkatkan mutu tidur. Teh chamomile pula bisa menolong kurangi tekanan pikiran serta keresahan, yang kerap jadi pemicu susah tidur.
Kurangi peradangan
Teh chamomile memiliki senyawa anti- inflamasi yang bisa menolong kurangi infeksi di dalam badan. Senyawa ini bisa menolong kurangi rasa sakit pada sendi, menghindari infeksi pada saluran pencernaan, serta menolong kurangi pertanda sesak napas.
Melindungi kesehatan jantung
Teh chamomile memiliki senyawa antioksidan yang bisa menolong melindungi kesehatan jantung. Senyawa ini bisa menolong kurangi resiko penyakit jantung, tingkatkan kesehatan pembuluh darah, serta menolong melindungi titik berat darah wajar.
Tingkatkan sistem imunitas tubuh
Teh chamomile memiliki senyawa flavonoid serta asam amino yang bisa menolong tingkatkan sistem imunitas badan. Senyawa ini bisa menolong melawan kuman serta virus, dan menolong memesatkan pengobatan cedera.
Menolong kurangi pertanda PMS
Teh chamomile bisa menolong kurangi pertanda PMS( premenstrual syndrome), semacam perut balut, sakit kepala, serta kejang otot perut. Teh chamomile pula bisa menolong kurangi tekanan pikiran serta keresahan yang kerap terjalin sepanjang rentang waktu haid.
Melindungi kesehatan saluran pencernaan
Teh chamomile bisa menolong melindungi kesehatan saluran pencernaan. Senyawa anti- inflamasi yang tercantum di dalam teh chamomile bisa menolong kurangi infeksi pada saluran pencernaan, alhasil menolong kurangi resiko permasalahan pencernaan semacam sakit perut, berak air, serta wasir.
Melindungi kesehatan kulit
Teh chamomile memiliki senyawa antioksidan yang bisa menolong melindungi kesehatan kulit. Senyawa ini bisa menolong melawan radikal leluasa yang bisa mengganggu sel- sel kulit, dan menolong kurangi kerut serta garis lembut pada wajah.
Tingkatkan kesehatan mata
Teh chamomile bisa menolong tingkatkan kesehatan mata. Senyawa antioksidan yang tercantum di dalam teh chamomile bisa menolong mencegah mata dari kehancuran dampak radikal leluasa serta cahaya UV.